薄毛の原因は、「脱毛」「成長期に停止」「休止期に脱毛」「ホルモンバランス」「角栓様物質」の5つが代表的なものです
今回は、休止期の脱毛について調べました。
女性ホルモンは働きによってエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類に分かれます。
エストロゲンは女性らしい体つきにする働き、プロゲステロンは妊娠を助ける働きを持ち、一般的に「女性ホルモン」とは、エストロゲンを差しますね（常識かな）。
具体的には、エストロゲンは、毛髪を発達させ、毛髪の成長期を持続させる、という働きがあります。
エストロゲンが減少することで、髪の成長期が短く、休止期が長くなってしまいます。
やがては、1つの毛穴から出る髪の本数が減ったり、髪そのものが痩せたり、髪の色が薄くなったりして、全体的に薄毛になっていく、というわけです。
これは女性特有の脱毛症で、「女性型脱毛症」や「びまん性脱毛症」と言います。
「更年期症状」も「休止期の薄毛」も、原因は同じで、エストロゲンが急激に減少することで引き起こされる、というわけです。
薄毛の原因は、「脱毛」「成長期に停止」「休止期に脱落」「ホルモンバランス」「角栓様物質」の5つが代表的なものです
今回は、脱毛について調べました。
鏡を見て気づいた時のショックといったら......！ 一人で悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。
「円形脱毛症」は生命に危険はおよびませんが、学術的には病気のひとつとされています。老若男女問わず、誰もがこの病気にかかる可能性がありますが、女性になりやすい傾向が見られるようです。円形脱毛症の主な原因は、精神的ストレスによるものだといわれています。
ポニーテールやヘアピンの使用などにより、髪を強く引っ張り続けると、頭皮内部の毛細血管が破損してしまうことがあります。これが原因で髪が抜け落ちてしまうのが、「牽引性脱毛症」です。
髪や頭皮に悪影響を及ぼすラウリル硫酸が入ったシャンプーや酸性のブリーチの使用なども原因のひとつです。
男性ホルモンが女性の体内で優位に働く場合、女性でも「男性型脱毛症」になります。
男性型脱毛症の特徴は、頭頂部や前頭部の毛髪がうぶ毛化して完全に露出してしまうというものです。
女性が薄毛になるなんて、かなりショックなことですよね。
薄毛の原因は、「脱毛」「成長期に停止」「休止期に脱落」「ホルモンバランス」「角栓様物質」の5つが代表的なものです。
今回は、ホルモンバランスについて調べました。
女性は50歳ごろから更年期に入り、女性ホルモンの分泌が少なくなり、男性ホルモンの分泌が増えてきます。
その影響で薄毛になる傾向があります。
また、若い女性でも、分娩後や避妊薬の使用によりホルモンバランスが崩れ、一時的に薄毛になることがあります。
ホルモンバランスが正常になれば、正常になります。
ホルモンバランスが崩れる一番の原因は、ストレスだといわれています。
女性ホルモンを分泌するように指令を出す視床下部は、ストレスや感情・体験などの影響を受けやすいとされています。強いストレスを受けた際や旅行などで環境が変わったとき、生理が不規則になったり、止まったりするのはこのせいです。
ストレスを緩和するようワークライフバランスを見直し、休日はしっかり休むといったことも必要です。
要は、リラックスする、趣味を楽しむ、運動するなど、自分なりのストレス解消法を持つことが大切です。
また食生活もミネラル豊富な食事をしっかり三食取ることが大切です。栄養が不足すると一番最初に現れるのが 髪 や肌、爪だからです。
薄毛に悩むのは男性だけじゃないです。女性向けの育毛剤の売れ行きが伸びています。加齢やストレス、食生活の乱れなどが原因で薄毛に悩む女性は多く、ドラッグストアでもここ最近、品ぞろえを充実させています。
抜け毛や薄毛に悩む女性は３０代以上に多く、原因はさまざま。過剰なダイエットによるタンパク質不足、自律神経の異常、甲状腺や卵巣の病気など医師の診察や生活改善が必要な場合もありますが、加齢やストレスによるものも多そうです。
これまで「育毛剤は男性が使うもの」とのイメージが強く、女性には敬遠されがちだったですね。そこで、各メーカーは保湿や栄養成分を含んだ「ヘアケア用品」であることを前面に打ち出した商品を発売してきています。
４０～５０代を中心に、頭皮に潤いを与えるコラーゲンやヒアルロン酸を配合したものや、かんきつ類の爽やかな香りがする商品が人気です。
「種類が多くなり、自分に合った商品を選びやすくなった。美容品感覚で気軽に買えるので恥ずかしさもない」と言った主婦の意見がピッタリ。
この１年間で新商品の発売が相次ぎ、品ぞろえを充実させたこともあって、販売コーナーを特設したお店もありますよ。
女性用育毛剤の認知度はかなり高まってきていますよ。
もっと詳しく知りたい方は、良心的な＜リンク先＞みたいなところを見れば良いと思います。
それだけでも美人に見えます。
ストレスや食生活の乱れなどが原因となって頭皮環境が悪化し、若い女性といえども薄毛で悩む人が増えているようです。
「最近髪の元気がなくなった」「抜け毛が増えてきた」という人は、内側からのヘアケアを見直してはどうでしょうか
加齢に従って髪は痩せてくるものですが、現代女性はこのスピードが速まっているといわれています。
食事制限などをする無理なダイエットは、身体はもちろん、脳も栄養不足に陥ります。
脳に栄養が届かないということは、ホルモン分泌の指令を出す系統がうまくつながらない原因になります。
栄養バランスが整った食生活を心がけ、余分なカロリーを消費するような運動を毎日続けましょう。
そういえば、
NHKの朝の番組「おはよう日本」でLEDで薄毛が治るという特集を、見ましたか？
電気代節約でヒット中のLEDですが、育毛の分野でもLEDを活用しようという取り組みを取り上げたものでした。
大阪大学でこの技術を研究していて、すでに都内のサロンではLEDのトリートメントが行なわれているようです。
LEDには頭皮の細胞を活性化させる作用があるとされ、副作用がなく肌を傷めないそうなんですよ。
