普通分娩
もっとも自然の流れにそった出産方法が普通分娩です。とはいえ、楽な出産のためには、やはり事前に出産についての正しい知識を持ったうえで出産を迎えることが大切です。正しい知識と補助動作を身につけておけば、実際の出産の時にもよりスムーズな出産をすることができるので、本や母親学級、病院や保健所の講習に参加して、しっかり勉強、実習を行ってください。
病院を選ぶ時には、病院の設備とスタッフの整った病院を選びたいですが、その病院での出産経験者の話しを聞くことができれば心強く、里帰り出産を考えているのであれば、実家から近いところで探すことになります。また、個室がいいのか？大部屋がいいのか？このあたりも悩むところです。
もちろん出産するあなた自身が、がんばらなければいけませんが、医師や助産婦などの病院スタッフ、また家族からの援助も大切なので、病院や出産方法も納得のいくまで選んでください。
